반응형 고혈당1 식후 2시간 혈당: 혈당 관리의 첫걸음 여러분은 식사 후 피곤함을 느끼거나, 갑작스럽게 졸음이 몰려온 적이 있나요? 혹은 갑작스러운 갈증이나 공복감을 경험한 적이 있다면, 이는 식후 혈당이 급격하게 변동했기 때문일 수 있습니다. 식후 2시간 혈당은 우리가 섭취한 음식이 몸에 어떤 영향을 미치는지를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 40대 이상의 중년층에게는 혈당 관리가 필수적입니다. 그렇다면 식후 2시간 혈당이란 무엇이며, 이를 관리하는 방법은 무엇일까요? ☞☞☞ 1형 당뇨 2형당뇨 차이점 과 관리 방법 알아보기* 식후 2시간 혈당이란 무엇인가?식후 2시간 혈당(Postprandial Blood Glucose, PPG)이란, 식사를 한 후 2시간이 지난 시점에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 이 시점은 섭취한 음식의 탄수화물이 .. 카테고리 없음 2024. 9. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
