반응형 당뇨병 예방2 식후 2시간 혈당: 혈당 관리의 첫걸음 여러분은 식사 후 피곤함을 느끼거나, 갑작스럽게 졸음이 몰려온 적이 있나요? 혹은 갑작스러운 갈증이나 공복감을 경험한 적이 있다면, 이는 식후 혈당이 급격하게 변동했기 때문일 수 있습니다. 식후 2시간 혈당은 우리가 섭취한 음식이 몸에 어떤 영향을 미치는지를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 40대 이상의 중년층에게는 혈당 관리가 필수적입니다. 그렇다면 식후 2시간 혈당이란 무엇이며, 이를 관리하는 방법은 무엇일까요? ☞☞☞ 1형 당뇨 2형당뇨 차이점 과 관리 방법 알아보기* 식후 2시간 혈당이란 무엇인가?식후 2시간 혈당(Postprandial Blood Glucose, PPG)이란, 식사를 한 후 2시간이 지난 시점에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 이 시점은 섭취한 음식의 탄수화물이 .. 카테고리 없음 2024. 9. 23. 더보기 ›› 당뇨 정상 수치 혈당 관리를 위한 필수 정보 당뇨병은 관리하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다. 따라서 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 40대 이상의 중년층은 당뇨병 발생 위험이 높기 때문에 혈당 수치에 대한 올바른 이해와 관리가 필수적입니다. 이번 글에서는 당뇨 정상 수치가 무엇인지, 각기 다른 검사에서 나타나는 정상 범위를 살펴보고, 혈당을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.당뇨병이란 무엇인가?당뇨병은 인슐린이 제대로 작동하지 않거나 인슐린이 충분히 생성되지 않아 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 말합니다. 혈당 수치를 조절하는 인슐린의 역할이 제대로 이루어지지 않으면 체내 세포가 포도당을 에너지원으로 사용하지 못하고, 이로 인해 혈액 내에 과도한 포도당이 축적.. 카테고리 없음 2024. 9. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
